Перец чили, известный своим острым вкусом и ароматом, широко используется в кулинарии по всему миру. Однако, помимо своего прекрасного вкуса, перец чили также обладает множеством полезных свойств.
Вред перца чили
Употребление перца чили в больших количествах может привести к раздражению желудочной слизистой и желудочных язв. Также, острые специи могут негативно влиять на состояние пищеварительной системы.
Польза перца чили
Перец чили содержит витамины С и А, а также капсаицин, который обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Умеренное употребление перца чили может стимулировать обмен веществ и улучшить пищеварение.
Похожие стать: