Отдых на море - это отличное время для расслабления и наслаждения природой. Однако, чтобы получить максимальное удовольствие от отдыха, важно выбрать правильные позы для созерцания морского бриза, звуков волн и солнечных лучей.
Поза \"Лежа на пляже\"
Эта поза отлично подходит для полного расслабления на пляже. Лучше всего лечь на мягкое полотенце или пляжный матрас, чтобы избежать напряжения мышц. Не забудьте подложить под голову подушку или свернутое полотенце для поддержки шеи.
Похожие стать: