Тайчжун - это древнее китайское искусство, сочетающее в себе боевые искусства, здоровье и духовное развитие. Эта практика известна своими плавными и медленными движениями, которые способствуют гармонии тела и ума.
История тайчжуна
История тайчжуна насчитывает сотни лет. Она берет свое начало в древних китайских монастырях, где монахи разрабатывали эту практику для самообороны и укрепления здоровья. С течением времени тайчжун стал популярным не только в Китае, но и во всем мире.