Контрастный душ - это процедура, которая основана на чередовании горячей и холодной воды. Она широко используется в санаториях и спа-центрах в качестве метода оздоровления и укрепления организма.
![контрастный душ в санатории](http://i.sanby.ru/u/51/e782cad74e11e88d89d13aa1de1d0a/-/душ Шарко.jpg)
![контрастный душ в санатории](https://sun9-49.userapi.com/impg/3Y8HQtTkOyitxMhDgkG35v8Go7gt7w6wYMF0zg/mxJyi3ACADs.jpg?size=1280x857&quality=96&sign=4ba9d6333222fff41c6b6e4520fb1d83&c_uniq_tag=j__hwxtvbwn3WFtf5yvMQbWCz7ihW6_wm4gWYljxDr4&type=album)
![контрастный душ в санатории](https://saharezh.ru/assets/templates/images/vs-5.jpg)
![контрастный душ в санатории](https://sanatoriums.ru/upload/iblock/bd0/ldhhs08h5tgf9i4iop10coeahr3gv4h2.jpg)
![контрастный душ в санатории](https://fox-fort.ru/800/600/https/www.cetravel.no/wp-content/uploads/Behangling_5_turcianske.jpg)
![контрастный душ в санатории](https://hoteltustan.com/wp-content/uploads/2020/04/vodolikuvannya.jpg)
![контрастный душ в санатории](https://ooo-sanatoriy.ru/upload/icms/images/sanatories/gallerys/images/image_3995.jpg)
![контрастный душ в санатории](https://i2.wp.com/pyatigorsk-sanatori.ru/assets/files/153/5b39211f7d2f0.png)
![контрастный душ в санатории](https://sanzel.ru/images/publikacii/SPA7.jpg)
![контрастный душ в санатории](https://p1.zoon.ru/preview/J3DGUosNrx-qjXmQlM-9yg/1200x800x75/1/3/0/original_639b1094bd2040ef370034b5_639b109f16bba5.95801445.jpg)
![контрастный душ в санатории](https://sanatoriy.net/upload/icms/images/sanatories/gallerys/images/image_7678.jpg)
![контрастный душ в санатории](https://uhod-za.ru/wp-content/uploads/5/0/a/50a21dd709a8013f8e629d67ffac2113.jpg)
![контрастный душ в санатории](https://orel.livingjoy.ru/sites/default/files/promotions/2021/1_49.jpg)
![контрастный душ в санатории](https://fonovik.com/uploads/posts/2023-04/1681366683_fonovik-com-p-dush-sharko-foto-103.jpg)
![контрастный душ в санатории](https://victoria-kmv.ru/images/KEK_7749.jpg)
![контрастный душ в санатории](https://ust-kachka.amaks-kurort.ru/upload/iblock/9ef/dysh-sharko.jpg)
![контрастный душ в санатории](https://naturamed.ru/fileadmin/images/dush-sharko/2.jpg)
![контрастный душ в санатории](https://sun9-18.userapi.com/c857436/v857436139/1a9106/IFrCCCZCgro.jpg)
![контрастный душ в санатории](https://uhod-za.ru/wp-content/uploads/2/3/e/23eaa8dce00d7d6f49f0a769f03e1ad7.jpg)
![контрастный душ в санатории](https://vseglisty.ru/wp-content/uploads/c/8/2/c8265e167b9181243ce8f531b378ec86.jpeg)
![контрастный душ в санатории](https://newruskmv.ru/upload/iblock/ccf/ccfdbb991ccc6102edbd3f36221382d1.jpg)
![контрастный душ в санатории](https://balneovologda.ru/images/1/galleries/5/DSC5583.jpg)
![контрастный душ в санатории](https://sun9-81.userapi.com/impg/SBxN9FfV0Hn26TqcZJRjXNxM-3RSk29Vm0Hjdg/3pQdXsT6FLA.jpg?size=1280x937&quality=96&sign=2273f7c9a9fc8983243cf2615a7f9011&c_uniq_tag=wDjjtnLLTt-YDEkF_ni5SlWCbvXorke1R_lXvlA03Gc&type=album)
![контрастный душ в санатории](https://sanatoriy.net/upload/icms/images/sanatories/gallerys/images/image_2656.jpg)
![контрастный душ в санатории](https://sun9-5.userapi.com/impg/l8Y0sLmENOicL5Ajo2ffW1cc6q9q38lFhdTtVQ/aaA-Nnb39jc.jpg?size=1280x854&quality=96&sign=9c5408f7bc86523657feb178791fed7f&c_uniq_tag=Fq3D2OylCslC2tyzm7JiMXTDrcXj0wiDdUNYUroyuZE&type=album)
![контрастный душ в санатории](https://sannaroch.com/wp-content/uploads/2018/02/2.dush-sharko-1.jpg)
![контрастный душ в санатории](https://siestafood.ru/800/600/http/images.ctfassets.net/wpk8fz5zicme/255eSkrVyF1lo9iAUzMR2u/b386ec289a5112ce9dc95ebbef47b94e/IMG-20170731-WA0042.jpg?w=400&h=400&fit=thumb)
![контрастный душ в санатории](https://azaleaspasa.com/wp-content/uploads/2016/07/azalea-spa-www.azaleaspasa.com-chinese-massages-in-san-antonio-tx.jpeg)
![контрастный душ в санатории](https://sun9-47.userapi.com/impf/c846521/v846521929/1543f0/4bXYDj-lrHI.jpg?size=1280x839&quality=96&sign=d6042f91b6fd2c340b6e697e13c62a12&c_uniq_tag=jJMz2yhI9TIEkq_1p_FpAONDHGMtPUXHitLprFYn7B8&type=album)
![контрастный душ в санатории](https://azaleaspasa.com/wp-content/uploads/2016/07/azalea-spa-www.azaleaspasa.com-chinese-massages-in-san-antonio-tx.jpeg)
![контрастный душ в санатории](https://uhod-za.ru/wp-content/uploads/c/2/b/c2b726b638de062ee285dba27da660d5.jpg)
![контрастный душ в санатории](https://www.tekportal.net/wp-content/uploads/2019/02/affusion-0564.jpg)
![контрастный душ в санатории](https://devon-medical.ru/wp-content/uploads/2022/09/young_woman_having_high_pressure_shower_after_the_treatment_wrapping-scaled-1.jpg)
![контрастный душ в санатории](https://i2.wp.com/alekca.ru/wp-content/uploads/2013/09/dush_sharko_dlya_pohudeniya.jpg)
![контрастный душ в санатории](https://fonovik.com/uploads/posts/2023-04/1681366726_fonovik-com-p-dush-sharko-foto-32.jpg)
![контрастный душ в санатории](https://only-girl.ru/wp-content/uploads/2019/12/nk4ik55hx.jpg)
![контрастный душ в санатории](https://hotel-rafael.ru/assets/images/resources/21/lechebnye-proced-pageid79-img61.jpg)
![контрастный душ в санатории](https://sanatoria.ru/_i/s/big/814/01.jpg)
Кафедра водолечебная Вуокса
![контрастный душ в санатории](https://i1.wp.com/stroy-podskazka.ru/images/article/orig/2018/03/dush-sharko-lechebnye-vodnye-procedury-8.jpg)
Шарко
![контрастный душ в санатории](https://torovo.ru/images/default-source/лечение/душ-шарко.jpg)
![контрастный душ в санатории](https://le-drone.com/__cache/robert/img/__db/localhost/glspxueq_dev/theDrone/uids/20052/relaxing_shower_radox_shitlit.jpg/1200-0-sa/000000-100.png)
![контрастный душ в санатории](https://organserdce.com/wp-content/uploads/2017/04/15-1100x733.jpg)
![контрастный душ в санатории](https://pt-med.ru/upload/Для статей/sharko.jpeg)
![контрастный душ в санатории](https://sibur-yug.ru/upload/iblock/f5b/5zbufmgc41kwvmr0axcuz8pf65ndz0bo.jpg)
![контрастный душ в санатории](https://hochumassazh.ru/wp-content/uploads/2014/06/gidromassazh.jpg)
![контрастный душ в санатории](https://www.ccel.ru/upload/iblock/561/56126ef4df5cc4096ed295789027b705.jpg)
Водолечение Шарко
![контрастный душ в санатории](https://revital.ru/wp-content/uploads/2019/04/Revital_108-1.jpg)
![контрастный душ в санатории](https://fox-fort.ru/800/600/https/repino.cronwell.com/images/medi-spa-7.jpg)
![контрастный душ в санатории](https://sun9-25.userapi.com/impf/c850416/v850416734/72f72/-Ue_qrV80_Y.jpg?size=1280x848&quality=96&sign=d6bf015f16d1fbb5edd0edd9e7c1159e&c_uniq_tag=dM5uuN3uUgAo07ZTTcURtPs1iHPsN-1VrkH8YcK34g8&type=album)
![контрастный душ в санатории](https://duetdom.ru/wp-content/uploads/a/5/f/a5f640a1d47238707b549e2055594b8a.jpeg)
![контрастный душ в санатории](https://riviera-resort.tour-book.ru/content/front/booking_tmp1/images/sites_tabs_photos/9/432/8076980-bb.jpg)
![контрастный душ в санатории](https://files.womenshealth.gov/files/images/ts519269652.jpg?bF9eGiHvqLEFBmxJoDUQcRHFjmXVjcFT)
![контрастный душ в санатории](https://www.multitour.ru/files/imgs/hotel_4832_158190_Dush_Sharko.jpg)
![контрастный душ в санатории](https://dushalexeeva.com/images/companies/1/pages/divnaya-energiya-vody/hypertension_hyperemia_2.jpg)
![контрастный душ в санатории](https://decorexpro.com/images/article/orig/2018/03/dush-vichy-dostoinstva-i-nedostatki-primeneniya-22.jpg)
![контрастный душ в санатории](https://almode.top/uploads/posts/2020-07/1595097424_17-p-podvodnii-massazh-dlya-pokhudeniya-instagr-39.jpg)
![контрастный душ в санатории](https://fonovik.com/uploads/posts/2023-04/1681366727_fonovik-com-p-dush-sharko-foto-94.jpg)
![контрастный душ в санатории](https://rivieraresort.ru/upload/iblock/c90/c90a6d9f9296b430108a02e9dae86b61.jpg)
![контрастный душ в санатории](https://releika.ru/wp-content/uploads/4/2/5/425723908ae330edbfb3600bc11d7125.jpeg)
![контрастный душ в санатории](https://fonovik.com/uploads/posts/2023-04/1681366714_fonovik-com-p-dush-sharko-foto-87.jpg)
![контрастный душ в санатории](https://www.academia-sanatatii.md/wp-content/uploads/2018/01/image-2.jpg)
![контрастный душ в санатории](https://pic.rutubelist.ru/video/80/a2/80a2bf6f5cd3a51b56fdb351725c31dc.jpg)
![контрастный душ в санатории](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/28890/vr62qCwX8k5t2JdHdiFAA.jpg)
![контрастный душ в санатории](https://mechtabeauty.ru/images/massaj/sharko.jpeg)
![контрастный душ в санатории](http://i1.wp.com/rusotdih.ru/wp-content/uploads/2017/01/DushWishi.jpg)
![контрастный душ в санатории](https://www.almedperm.ru/upload/iblock/751/75141db520700d973850ec9901759573.jpg)
![контрастный душ в санатории](https://fonovik.com/uploads/posts/2023-04/1681366726_fonovik-com-p-dush-sharko-foto-86.jpg)
![контрастный душ в санатории](https://f2.lpcdn.site/0ca4efd7beaa2307b1c927a59e080b58/3867e0bf65ec46d06131230bd822de52.jpg)
![контрастный душ в санатории](https://fonovik.com/uploads/posts/2023-04/1681366705_fonovik-com-p-dush-sharko-foto-4.jpg)
![контрастный душ в санатории](https://sanatoria.ru/_i/s/big/189/09.jpg)
![контрастный душ в санатории](https://www.brigantina-pansion.ru/common/uploads/service/wHT-_цир душ.jpg)
![контрастный душ в санатории](https://i4.photo.2gis.com/images/branch/0/30258560061994135_2c99.jpg)
![контрастный душ в санатории](https://fonovik.com/uploads/posts/2023-04/1681366754_fonovik-com-p-dush-sharko-foto-65.jpg)
![контрастный душ в санатории](https://viktoriya-rakovo.sanatory.su/data/images/object/287/6b4291ad30a0991d564b08a7317df670.jpg)
![контрастный душ в санатории](https://pt-med.ru/upload/pictures/2006151511256596.jpg)
![контрастный душ в санатории](https://www.francesoir.fr/sites/default/files/2015-08/douche-francesoir.jpg)
![контрастный душ в санатории](https://regnum.ru/uploads/pictures/news/2021/10/09/regnum_picture_16337650884364573_normal.jpg)
![контрастный душ в санатории](https://sanatoria.ru/_i/s/big/514/071.jpg)
![контрастный душ в санатории](https://must-see.top/wp-content/uploads/2022/05/Ozdorovitelnyy-kompleks-Izumrud.jpg)
![контрастный душ в санатории](https://amenu.ru/images/e.e15233fdf67e08e66ddd0656f865c355.jpg)
![контрастный душ в санатории](https://amenu.ru/images/e.e15233fdf67e08e66ddd0656f865c355.jpg)
![контрастный душ в санатории](https://medihost.ru/images/clinics/47765-3.jpg)
![контрастный душ в санатории](https://www.princesayaiza.com/backoffice/images/221-vichyshower.jpg)
![контрастный душ в санатории](https://victoria-kmv.ru/images/IMG_4607.jpg)
![контрастный душ в санатории](https://i.pinimg.com/originals/45/be/36/45be36fbd6635d94d9cf3f3a130345c7.jpg)
![контрастный душ в санатории](https://www.nemodno.com/upload/000/u29/490/2e9fd2cb.jpg)
![контрастный душ в санатории](https://bannoye.com/upload/iblock/364/z0faghfqbsdf8xwdela7wmsoojmod94x.jpg)
Санаторий Минеральные воды-2 п.Новотерский
![контрастный душ в санатории](https://www.kuban-kbl.ru/upload/image/img_5375.jpg)
![контрастный душ в санатории](https://koketta.ru/wp-content/uploads/9/5/5/955ec155fdb48aea6ccc31d47b43c550.jpeg)
Показание для применения душа Шарко
![контрастный душ в санатории](https://klike.net/uploads/posts/2023-03/1678778051_3-22.jpg)
![контрастный душ в санатории](https://yobte.ru/uploads/posts/2019-11/zhenschiny-v-dushevoj-61-foto-20.jpg)
![контрастный душ в санатории](https://static.tildacdn.com/tild3133-6436-4639-a164-643930643662/4d55de7-bb-e15954335.png)
![контрастный душ в санатории](https://uhod-za.ru/wp-content/uploads/6/b/5/6b5d5ea486ab2888211ff331f79618fe.jpg)
![контрастный душ в санатории](https://aquarius-tver.ru/upload/iblock/bb9/5ioiukizr5zsedpwnx7vpy3cy2w6po7h.jpg)
![контрастный душ в санатории](https://xn----8sbaaidghcy3ac0ckpe8r.xn--p1ai/upload/iblock/62b/62bc188d0c165c34b1fc25dfca388ffc.jpg)
Процедуры в пансионате
![контрастный душ в санатории](https://sanzel.ru/images/publikacii/4vanna1.jpg)
![контрастный душ в санатории](https://mir-tourista.ru/wp-content/uploads/2018/07/1374575084_fotosanatoriy3534653452.jpg)
Шарко и гидромассажем
![контрастный душ в санатории](https://icfclinic.ru/YuVik-3656.jpg)
![контрастный душ в санатории](https://put-sily.ru/wp-content/uploads/3/3/c/33c8266bb49f9f4f93acdc424414fba1.jpeg)
Методика проведения душа Шарко
![контрастный душ в санатории](https://sun9-45.userapi.com/c852020/v852020235/10cc3d/tqVnqtv9m5U.jpg)
Техника проведения душа Шарко алгоритм
![контрастный душ в санатории](https://tbdoc.ru/wp-content/uploads/2/c/f/2cfb3bf0a5097a38c89bd6588ee6a35b.jpg)
![контрастный душ в санатории](https://www.bakirovo.com/upload/iblock/f82/5gf10y5kjhjx0kxmr75fdjvl2sdrp5qi.jpg)
Водолечение Шарко
![контрастный душ в санатории](https://fonovik.com/uploads/posts/2023-04/1681366770_fonovik-com-p-dush-sharko-foto-96.jpg)
![контрастный душ в санатории](https://2womans.ru/wp-content/uploads/2017/06/knowhow-knowhow-z508.jpg)
Гидромассаж
![контрастный душ в санатории](https://sun9-81.userapi.com/impf/MFjOwGykoBc2oy7y1uY-VfYwEX1vhTyG2XA-oA/tI2hj6zvHmc.jpg?size=1590x530&quality=95&crop=0,0,1080,360&sign=060bc1d4a55031a7a963ba46b43da5e8&type=cover_group)
Преимущества контрастного душа
Контрастный душ способствует улучшению кровообращения, укреплению иммунитета, снятию стресса и усталости. Эта процедура также помогает улучшить тонус кожи и волос, а также повысить общее самочувствие.
Похожие стать: