Контрастный душ - это процедура, которая основана на чередовании горячей и холодной воды. Она широко используется в санаториях и спа-центрах в качестве метода оздоровления и укрепления организма.
Преимущества контрастного душа
Контрастный душ способствует улучшению кровообращения, укреплению иммунитета, снятию стресса и усталости. Эта процедура также помогает улучшить тонус кожи и волос, а также повысить общее самочувствие.
Похожие стать: